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陳欣湄澄清其實澱粉是一天所需，比力不建議吃的是炸的、精緻蛋糕跟精緻餅乾，吃清淡一點才是重點。
陳欣湄與營養師宋明樺在節目《健康2.0》談到，曾遇過一名男性長輩在打完疫苗後說自己肚子很餓，一問之下才發現家眷怕澱粉會影響疫苗的效率，所以連續三天都不讓尊長吃澱粉。
淘金娛樂城ptt-運彩 劉正新冠疫苗大範圍施打，卻傳出施打後猝逝案例，也有民眾反應打完疫苗呈現一些副感化，家醫師陳欣湄建議施打疫苗前，不要吃3種食品。
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至於退燒藥也有分種類，可以降發炎止熱的「非類固醇消炎止痛藥（NSAID）」施打前後都盡量不要利用，假如是沒有降發炎作用的普拿疼，比力建議在打疫苗後有發熱狀況時利用，但最後也提示，任何狀態都要先跟醫師接洽再行用藥，比力平安。
淘金娛樂城ptt-運彩 劉正隨後更表示打完疫苗以後要準備幾項寶貝，包括水、體溫計跟醫師開的備用藥物。淘金娛樂城ptt-運彩 劉正別的，也有傳播在施打前大量增補維他命C可以減緩副感化，宋明樺直言今朝還沒有相幹研究證實這件事。
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